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Zucchine

verde scura o chiara

zucchine

Fresca e naturalmente saporita, la zucchina – una specie della famiglia delle cucurbitacee – si conferma la portavoce di un’alimentazione mediterranea sana ed equilibrata.

La buccia, il profumo e le diverse sfumature di sapore di questo frutto ricco di antiossidanti variano al variare delle caratteristiche delle differenti tipologie.

Zucchina verde scura o chiara, con la buccia striata o meno, zucchina con o senza fiore – la scelta è solo una questione di gusto!

Alleate della propria dieta

Le zucchine hanno un bassissimo apporto calorico ed un alto contenuto di acqua. Contengono vitamine, minerali e acido folico. 

Melone Retato

Melone Liscio

Melone Gialletto

Anguria Midi

Brassiche